Fiecare
produs pe care natura ni-l oferă, indiferent de formă (cereale, legume, fructe,
carne etc.) conţine o multitudine de substanţe necesare organismului. Articole
dedicate diferitelor produse găsim pretutindeni. Acestea ne sunt prezentate sub
o formă atât de atrăgătoare încât ne fac să ne întrebăm cum de am putut trăi
fără să consumăm aceste minuni ale
naturii.
Adevărul este că, nu există substanţe miraculoase.
Într-adevăr, consumând anumite produse, indiferent de forma pe care acestea o au
(alimentare – cărnuri de peşte, fructe de mare, ceaiuri, uleiuri, seminţe,
fructe, legume) există foarte multe persoane care şi-au ameliorat starea de
sănătate. Principalul motiv îl regăsim însă în diversificarea alimentaţiei. De
cele mai multe ori, carenţa unor substanţe esenţiale a determinat apariţia
bolii. Produsul astfel consumat restabileşte echilibrul în organismul uman.
Cum este indicată preîntâmpinarea apariţiei bolii,
recomandăm o diversificare a alimentaţiei, consumarea de produse cât mai diferite,
o ieşire astfel din rutină, din păcate indusă uneori şi de gama restrictivă a
opţiunilor disponibile la raftul magazinelor.
